О том, что витамины жизненно важны, мы узнали еще в школе. Их отсутствие в пище вызывает авитаминозы – достаточно серьезную патологию с яркими характерными проявлениями. Из того же школьного курса мы узнали, что витамины могут быть и средством профилактики целого ряда заболеваний.

Но стоит ли делать из них панацею? И насколько обосновано сегодняшнее увлечение витаминными комплексами?

Дела минувших дней

Приятно осознавать, что ключевые исследования, приведшие к пониманию роли витаминов, были выполнены отечественными учеными. В 1880 году Н.И.Лунин в ходе экспериментальных работ установил, что в продуктах питания имеются неизвестные в то время вещества, крайне необходимые для жизни. Когда лабораторных мышей кормили цельным молоком, они хорошо росли и не болели. Но если в качестве пищи им давали смесь из основных компонентов молока – казеина, жира, лактозы, соли и воды – начинали болеть и достаточно быстро умирали.

05 апр, 2008 | Читать дальше | admin | Оставить комментарий - 0 -

Врачи средневековой Европы уверяли своих пациентов, что шоколад успокаивает печень, способствует пищеварению, облегчает сердечную боль. Шоколад ели при лечении туберкулеза, анемии, подагры, для снижения температуры. Да и сейчас врачи, например, из Американской ассоциации диетологов утверждают, что содержащиеся в шоколаде минералы и антиоксиданты помогают предупредить некоторые болезни.

Тем, кто заботится о своем здоровье, многие кардиологи советуют не пить кофе, а есть шоколад. Он полезнее для сердца, чем красное вино, чай или яблоки: снижает риск образования тромбов, улучшает показатель давления. 40 граммов черного шоколада приносят пользу, равноценную стакану красного вина.

Как показали исследования, проведенные медиками Калифорнийского университета, при употреблении правильного шоколада в крови фиксируется снижение концентрации лейкотриена - вещества, которое склеивает клетки крови, то есть способствует образованию тромбов и закупорке сосудов.

05 апр, 2008 | Читать дальше | admin | Оставить комментарий - 0 -

Современные салоны и клиники красоты наперебой предлагают воплотить мечту в реальность. Не задумываясь, мы пробуем все новые косметические процедуры, приближаясь к идеалу красоту. Но зачастую он так и остается недостижим. Что нужно знать, чтобы косметическая процедура оправдала ожидания и не испортила здоровье?

Оптимистичная статистика. Пока россияне только начинают осваивать косметические просторы, американцы тратят на процедуры красоты более 12 миллиардов долларов ежегодно. В прошлом году количество косметических процедур, проведенных на территории этой страны, достигло рекордного уровня - 11,5 миллионов. Самыми популярными инвазивными методами коррекции недостатков у женщины стали операции по увеличению груди, а у мужчин - удаление подкожных жировых отложений в области талии. Среди неинвазивных (безоперационных) процедур лидируют инъекции ботокса (2,8 миллиона инъекций в год у женщин, 300 тысяч у мужчин) и коррекция морщин с помощью различных наполнителей.

05 апр, 2008 | Читать дальше | admin | Оставить комментарий - 0 -

Когда кожа подошв и пяток стала грубой, сухой и покрылась трещинами, тогда возникает определенный вопрос. Это просто косметическая проблема или грибок?
Вы увлажняете кожу специальными средствами и делаете педикюр, но результата все нет. Тогда скорее всего это грибок подошв и пяток. Внешне его не отличить от просто сухости пяток.

Но и этот грибок имеет такие признаки : шелушение, загрубели не только подошвы и пятки, но и боковая поверхность стоп, есть неприятный запах, есть зуд, увлажняющие средства помогают только на время.

05 апр, 2008 | Читать дальше | admin | Оставить комментарий - 0 -